Zselatin egészséges 7. Egészséges haj: A zselatin gazdag proteinben, ezért nem csak a körmökre van pozitív hatással, hanem hatékonyan kezelhetőek vele a töredezett és károsodott hajvégek is. A zselatin segít abban, hogy a haj erősebb legyen, hosszabb, és gyorsabban nőjön. Ezen kívül egészségessé és fényessé is teszi a hajat. 1 Hogy egyem a zselatint 2 Összetevők és tápérték. Ahhoz, hogy megtudjuk, valóban egészséges zselatin-e, a legjobb, ha megértjük az összetevők listáját. Ez a fehérje desszert kifejezetten a következőkből áll: «víz, gyümölcslé (12%) (alma, körte, szőlő), hidrolizált kollagén fehérje, zselatin (1,9%), savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, fumársav, nátrium- és kálium-citrát. 3 Gyuri bácsi étkezési zselatin 4 Összetevők és tápérték. A piros gyümölcs ízű fehérje zselatin az egyetlen fehérje változat, amely elérhető a Mercadonában. Pontosabban ez a desszert a következőkből áll:víz, különféle gyümölcslevekDió koncentrátumból, hidrolizált kollagén fehérje (4,6%), fruktóz, zselatin (2,2%), savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav és nátrium-citrát), piros. 5 A zselatin olyan sok élelmiszerben jelenik meg összetevőként, önmagában azonban ritkán találkozunk vele. Ha csak nem tortazselét, gyümölcskocsonyát, netán hidegtálat készítünk. A zselés dolgok, így például a gumicukor, a zselés szaloncukor, az aszpikos pulykamell és a citrom tarte is a zselatintól lesznek szép fényesek. 6 Mozgásszervi betegségek. Mire jó a zselatin? Hiába is eszi kollagénpótlás miatt – mondja a szakgyógyszerész. #zselatin #kollagén #ízületek #porcvédő. A zselatint a kollagénből állítják elő. A kollagén pedig a porcok építőköve. A zselatinfogyasztás lenne tehát az egyszerű és olcsó porcvédő?. 7 Étkezési zselatin térdre 8 Egészséges körmök: A zselatin nagy mennyiségben aminosavakat tartalmaz, amelyek nem csak megerősítik a körmöket, de a betöredezett körmökre. 9 A zselatin fogyasztásától azt várnánk, hogy az majd úgymond visszaépíti a használatban elkopott ízületi porcokat, így védve azok egészséges állapotát. 10 A zselatin nem más, mint egy állati eredetű fehérje, amit leginkább sertés és marha csontból illetve bőrből állítanak elő - innen az elnevezés, hogy marha zselatin. A marha zselatin természetesen azt feltételezi, hogy a zselatinban rengeteg kalcium és kollagén is található. 11